牙周炎激光可能比您想象的更要普遍。大约40%的成年人都患有此种疾病——自己却通常没有意识到。对于这种疾病越早进行诊断和治疗，效果越好。幸运的是，您能采取许多措施来预防和对抗牙周炎激光。舟山牙周炎激光主要针对哪些人群呢？有什么方法可以预防牙周炎激光呢？
一.舟山牙周炎激光主要针对哪些人群呢
一,是多种维生素。
特别是维他命B，维他命C，维他命D，维他命E，叶酸等等。维他命B可以帮助消化，保护口腔组织；维他命C可以调节牙周营养，促进牙龈出血恢复，有利于牙周炎激光的康复。
二,清火食品
中医学认为牙周炎激光是由于火和肾虚二者引起的，凡因火和肾虚所致的牙周病，应戒厚味，清火，可用绿豆汤和芦根汤。不用油炸，少用滋浓味重的食物，多用清淡的瓜果蔬菜食用。凡是因肾虚引起的牙周病，都应以补肾为主。
三,丰富高蛋白饮食。
食用大量富含蛋白质的食物，如豆制品，鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼虾等。提高机体抵抗力和抗炎症能力，为损伤组织的修复提供必要的原料。
四,注意矿物质的摄入。
特别是钙、磷、锌的摄入及其比例关系，锌能抗感染，促进愈合。
二. 牙周炎激光出现的原因
一：牙菌斑引起的：随着年龄的增长，牙菌斑也会增多，如果不去医院进行牙齿清洁，就会引发牙周炎激光。所以在平常的时候，就要注意口腔的清洁，在洗牙的时候一定要认真的刷干净，好药定期的到医院洗牙，去除牙齿上的牙菌斑。
二：牙石引起的：牙石一般情况下是看不见的，需要用特殊的工具才可以看见。所以过一段时间就要到医院进行检查，检查牙齿是否正常，多吃一些有利于牙齿健康的食物。
三：创伤引起的：患者因为某种外力的原因，伤害了牙周组织，从而引起的牙周炎激光。当牙齿出现严重的碰撞的时候，应该即使的到医院进行清理，保证口腔的安全。所以大家一定要及时的医院进行检查。
三. 患上牙周炎激光建议要多吃哪些食物呢
1、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
3、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
4、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。
5、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎激光的康复。
6、维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。
(4)咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
四. 那么牙周炎激光就会继续发展下去
2、有持续性的口臭
引起口臭的原因有很多，其中牙周炎激光是一个重要的原因。牙周炎激光造成牙龈出血，组织发炎，致病的细菌产生代谢产物都会造成口臭。
3、牙齿有松动或者咀嚼无力
牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露。因为牙周病造成牙周组织的破坏，牙齿的支持力不足，引起牙齿松动、位置改变或吃东西用不上力。实际上这是牙周病到了中期或晚期的一种表现。
4、感觉牙缝越来越大
这是由于牙周病造成牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，使患者感觉牙缝越来越大。（编辑3002）
